夏季的余温已经渐渐抵挡不住秋天的凉意，每下一场雨，天气就会凉上几分，而且通常不会反弹回高温，基本上到九月中下旬就渐渐入秋了。那么这段时间要注意什么呢？下面就个人经验谈一谈。

• 首先，昼夜温差变大，即使天气预报上显示着白天温度仍不是很凉快，但早晚下班的人仍需带上一件薄衫。

• 其次，感冒高峰期的来临基本上是可以确定的，所以要注意自己身体的变化，不要强撑着穿短裤短袖等。

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• 另外，秋季来临，许多的地方开始慢慢变得干燥，防晒可以慢慢转变为滋润霜了。

• 第四，入秋变冷，早餐就变得更加重要，这将是你一个早上能量的源泉，应认真对待。

• 第五，注意调整作息，入秋后夜晚开始慢慢变长，天黑的更早了，可以开始做个计划了。

• 第六，对于一些地方来说，夏秋交际之时是雨季，这个时间段可常带一把伞以备不时之需。

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